Najlepiej jest pójść do specjalisty, który ma gabinet masażu, posiada całe wyposażenie, jak np. stoły do masażu, wszelkiego typu przyrządy, a co najważniejsze wiedzę o tym jak należy robić masaż. To jest niezwykle istotne. Od tego zależeć będzie nasze bezpieczeństwo, masażem przeprowadzonym w niefachowy sposób można naprawdę sporo złego zrobić. Decydując się na masaż, należy zapamiętać, że nie każdy może być dla nas dobry. Masaż sportowy przygotowany jest dla osób rzeczywiście forsujących swój organizm. Cechuje się dużą mocą i jest bardzo energiczny. Polecany jest właśnie sportowcom a także wszystkim osobom, które źle oceniły własne siły i po prostu dopadły je zakwasy.