Mnóstwo osób posiada kłopoty ze swoim zdrowiem. Nie ćwiczymy, nie uprawiamy żadnych dyscyplin. Wizytę w siłowni lub w klubie fitness odkładamy na jutro, a na basenie nie byliśmy już dawno. Czasem mamy ochotę na jazdę rowerem. Wyciągamy wtedy nasz jednoślad z piwnicy, dokonujemy pilnych napraw i jeździmy na nim tylko przez krótki okres. Za każdym razem coś nam przeszkadza, by pojeździć chociaż raz w tygodniu.